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Hey Leute! Ihr habt euch also entschieden, den aufregenden Weg des MMA einzuschlagen. Herzlichen Glückwunsch! Doch jetzt steht ihr vor einer großen Herausforderung: Das Gewicht schneiden. Keine Sorge, ihr seid nicht allein. Viele Athleten, die in den Ring steigen wollen, müssen diesen Prozess durchlaufen. Aber wie schafft man es, das Gewicht für MMA zu reduzieren, ohne dabei seine Gesundheit zu gefährden?

Hast du jemals davon geträumt, einen schlanken und definierten Körper zu haben, ohne dabei wertvolle Muskelmasse zu verlieren? Wenn ja, dann bist du hier genau richtig. In unserem heutigen Artikel werden wir dir zeigen, wie du effektiv Körperfett schneiden kannst, ohne dabei deine hart erarbeiteten Muskeln aufgeben zu müssen. Von bewährten Trainingsmethoden bis hin zu nützlichen Ernährungstipps – wir haben alles für dich zusammengestellt.