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Hey Leute! Ihr habt euch also entschieden, den aufregenden Weg des MMA einzuschlagen. Herzlichen Glückwunsch! Doch jetzt steht ihr vor einer großen Herausforderung: Das Gewicht schneiden. Keine Sorge, ihr seid nicht allein. Viele Athleten, die in den Ring steigen wollen, müssen diesen Prozess durchlaufen. Aber wie schafft man es, das Gewicht für MMA zu reduzieren, ohne dabei seine Gesundheit zu gefährden?