Поиск по тегу «тратить»

Представьте, что ваше тело - это банк, а калории - это деньги. И вот вы стоите перед витриной с красивым платьем, которое хотите купить, но для этого нужно иметь достаточно денег на счету. Так же и с похудением - вы должны тратить меньше калорий, чем получаете, чтобы получить желаемый результат. Но сколько именно калорий нужно оставить в банке на конец дня, чтобы добиться желаемого?