Поиск по тегу «позе»

Дорогие друзья, я никогда не думала, что когда-нибудь придется столкнуться с проблемами в выполнении позы лотоса. Но, как говорят, "все в жизни бывает". И вот я сейчас вам пишу, сидя на стуле, потому что мой тазобедренный сустав болит так сильно, что я не могу ни согнуть, ни разогнуть ноги. Как это произошло? Как я справляюсь с болью? И самое главное, как можно избежать подобной ситуации? Все ответы вы найдете в моей новой статье на тему "Болит тазобедренный сустав в позе лотоса".