Поиск по тегу «избыточном»

Дорогие мои, когда тебе за 70, твой специалист по питанию - это твой внук, который находится в твоем доме до обеда и обещает, что он знает, что делает. Но у меня есть еще один секрет: я живу с диабетом 2 типа уже много лет и знаю, что такое создание здорового меню, несмотря на то, что мое имя - не Марта Стюарт. Сегодня я хочу поделиться с вами примерным меню при избыточном весе. Пообещайте мне, что вы не будете использовать это как оправдание, чтобы съесть все блюда, которые я упомяну в статье.