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Wir alle haben schon von der wundersamen Wirkung des Wassers gehört – es hält uns hydratisiert, verbessert unsere Haut und ist lebenswichtig für unseren Körper. Aber hast du jemals davon gehört, dass Wasser auch beim Abnehmen helfen kann? Klingt zu schön, um wahr zu sein, oder? Nun, lass mich dir sagen, dass es tatsächlich möglich ist!

Hast du schon einmal überlegt, ob eine vegetarische Ernährung dir dabei helfen könnte, Gewicht zu verlieren? Wenn ja, bist du nicht allein. Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile einer fleischlosen Ernährung, sei es aus ethischen Gründen, für die Umwelt oder zur Verbesserung der eigenen Gesundheit. Aber kann der Verzicht auf Fleisch wirklich zu Gewichtsverlust führen?