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Willst du wissen, wie viel Gewicht du in nur zwei Mal pro Woche verlieren kannst? Bist du bereit, deine Fitnessziele anzugehen und Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit der Frage beschäftigen, wie viel Gewicht du tatsächlich verlieren kannst, wenn du nur zweimal pro Woche trainierst.