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Du hast beschlossen, endlich etwas gegen deine überflüssigen Pfunde zu unternehmen und startest eine Diät. Doch zu Beginn der Diät stellst du fest: Das Gewicht ist immer noch da. Enttäuschung macht sich breit und Zweifel schleichen sich ein. Doch lass dich nicht entmutigen! In diesem Artikel erfährst du, warum es völlig normal ist, dass das Gewicht zu Beginn einer Diät erstmal stagniert oder sogar steigt.