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Omega-3-Fettsäuren sind in den letzten Jahren zu einem regelrechten Trendthema geworden, wenn es um die Gewichtsabnahme geht. Doch was steckt wirklich hinter dem Hype um diese Fettsäuren und wie können sie tatsächlich beim Fettabbau helfen? In diesem Artikel werden wir uns genauer mit dem Thema "Omega-3-Fettsäuren und Gewichtsverlust" beschäftigen und herausfinden, ob sie tatsächlich so effektiv sind, wie oft behauptet wird.