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Hast du jemals versucht, abzunehmen, nur um festzustellen, dass sich trotz aller Anstrengungen keine Veränderungen an deinem Körper zeigen? Es kann frustrierend sein, wenn man hart arbeitet, um Gewicht zu verlieren, nur um festzustellen, dass das Abnehmen durch Abnehmen verhindert wird. In diesem Artikel erfährst du, warum dieses Phänomen auftreten kann und welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um endlich die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.