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Tracy Anderson, die weltbekannte Fitness-Expertin und Trainerin der Stars, hat mit ihrem innovativen Abnehmprogramm bereits Tausenden von Menschen geholfen, ihre Traumfigur zu erreichen. Doch während ihre Methoden für den gesamten Körper bekannt sind, sind ihre geheimen Tipps und Tricks zur Gewichtsreduktion an den Händen bisher ein gut gehütetes Geheimnis.