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Sei stanco di seguire diete rigide e programmi di allenamento estenuanti senza ottenere risultati duraturi nel tuo percorso di gestione del peso? Se sì, allora questo articolo è esattamente ciò di cui hai bisogno. La psicologia del peso management è diventata una risorsa preziosa per coloro che desiderano raggiungere la loro forma fisica ideale in modo sano e sostenibile. A Sydney, esperti psicologi stanno offrendo approcci innovativi che vanno al di là della semplice dieta ed esercizio fisico.