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Hai mai sentito parlare dei benefici di dormire sul pavimento per perdere peso? Potrebbe sembrare strano, ma numerosi studi hanno dimostrato che questa pratica può effettivamente favorire la perdita di peso in modo naturale e efficace. Nell'articolo di oggi, sveleremo i motivi scientifici dietro questo approccio insolito e ti forniremo consigli pratici su come adottare questa abitudine.