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Hast du auch oft mit Schmerzen im oberen Rücken und Nacken zu kämpfen? Diejenigen, die diese Beschwerden kennen, wissen, wie einschränkend und frustrierend sie sein können. Aber keine Sorge, du bist nicht allein! In diesem Artikel erfährst du alles über die möglichen Ursachen von wunden oberen Rücken und Nackenschmerzen, sowie effektive Tipps und Übungen, um diese Beschwerden zu lindern. Bist du bereit, deinen Rücken zu stärken und endlich schmerzfrei zu sein?