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Sie haben sich entschieden, endlich etwas für Ihre Gesundheit zu tun und eine Diät zu starten. Doch leider plagen Sie immer wieder Schmerzen im Oberbauch und unangenehme Blähungen, die Ihnen das Vorhaben erschweren. Doch keine Sorge, in diesem Artikel finden Sie Antworten auf all Ihre Fragen. Erfahren Sie, wie Sie trotz dieser Beschwerden eine erfolgreiche Diät durchführen können und welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten.