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Es gibt wohl kaum jemanden, der nicht schon einmal die frustrierende Erfahrung gemacht hat: Man möchte ein paar lästige Pfunde loswerden und beginnt deshalb eine Diät, nur um festzustellen, dass es scheinbar nichts gibt, was man essen kann, um Gewicht zu verlieren. Es fühlt sich oft an, als würde man sich von allem Guten und Leckeren verabschieden müssen, um überhaupt eine Chance auf Erfolg zu haben. Doch bevor Sie jetzt entmutigt den Kopf hängen lassen, sollten Sie unbedingt weiterlesen.
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