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Willkommen im neuen Jahr! Die Feiertage sind vorbei und nun ist es an der Zeit, sich um unsere Gesundheit zu kümmern. Viele von uns haben in den letzten Wochen vielleicht ein paar Extrapfunde gesammelt und spüren nun den Drang, etwas dagegen zu unternehmen. Aber keine Sorge, wir sind hier, um Ihnen zu helfen! In diesem Artikel stellen wir Ihnen einen gesunden Diätplan vor, der Ihnen dabei hilft, Ihre Ziele im neuen Jahr zu erreichen.