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Sie möchten Gewicht verlieren und gleichzeitig Ihre Ausdauer verbessern? Dann könnte das Intervalltraining beim Laufen genau das Richtige für Sie sein! In diesem Artikel erfahren Sie alles über die positiven Bewertungen und Ergebnisse, die Menschen durch das Laufen mit Intervallen erzielt haben. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie auch Sie mithilfe dieser effektiven Methode Ihre Ziele erreichen können.