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Hast du schon einmal davon geträumt, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig deine innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden? Dann könnte Kundalini Yoga die Antwort auf deine Gebete sein! In der heutigen schnelllebigen Welt, in der wir oft nach schnellen Lösungen suchen, um unsere Fitnessziele zu erreichen, könnte diese Jahrhunderte alte Praxis genau das sein, wonach du gesucht hast.