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Wenn es um unsere Gesundheit geht, ist der Darm ein entscheidender Faktor. Ein kranker Darm kann zu einer Vielzahl von Beschwerden führen, von Verdauungsproblemen bis hin zu chronischen Entzündungen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass eine gezielte Diät helfen kann, den Darm zu beruhigen und die Symptome zu lindern. In diesem Artikel geben wir Ihnen wertvolle Tipps und einen detaillierten Plan, um eine Diät für jemanden mit einem kranken Darm zu erstellen.