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Ciao amici! Siete pronti per scoprire la verità sul latte? Ma soprattutto, siete pronti a scoprire se il latte fa ingrassare o dimagrire? Beh, io sono qui per rispondere a tutte le vostre domande e sfatare tutti i miti che circolano in giro. Non solo vi dirò se il latte vi farà diventare dei palloncini, ma vi darò anche alcuni trucchi per creare la vostra lista della spesa perfetta per raggiungere i vostri obiettivi di peso.