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Hast du schon von der 3-Tage-Reis-3-Tage-gekochtes-Huhn-Diät gehört? Diese Diät verspricht nicht nur schnellen Gewichtsverlust, sondern auch eine gesunde Ernährung. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über diese unkonventionelle Diät wissen musst. Von den Vorteilen und Nachteilen bis hin zu möglichen Ergebnissen und Tipps für eine erfolgreiche Durchführung – hier erfährst du alles, was du brauchst, um diese Diät auszuprobieren.

Sie möchten abnehmen und gesünder leben? Dann sind Sie hier genau richtig! In unserem heutigen Artikel dreht sich alles um das Thema „Diät: gekochtes Gemüse oder frisch“. Viele Menschen schwören auf gekochtes Gemüse, da es ihnen das Gefühl gibt, gesättigt zu sein. Auf der anderen Seite gibt es auch diejenigen, die behaupten, dass frisches Gemüse die bessere Option ist, da es mehr Vitamine und Nährstoffe enthält. Aber was ist wirklich besser?