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Sie haben sich also dazu entschieden, Ihre Ernährung auf die Ketose umzustellen und wollen so effektiv wie möglich Fett verbrennen? Das ist eine fantastische Entscheidung! Doch wie schnell können Sie mit Ergebnissen rechnen und wie groß ist die Rate des Fettverlustes während der Ketose wirklich? In diesem Artikel werden wir uns genau damit auseinandersetzen.