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Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben. Doch was passiert, wenn man sich selbst als zu dick empfindet, um überhaupt in Bewegung zu kommen? Die Gedanken, dass man zu schwer ist, um zu laufen, zu unbeholfen fürs Fitnessstudio oder zu unsicher für den Sportplatz, können erdrückend sein. Aber lassen Sie sich nicht entmutigen! In diesem Artikel werden wir uns mit der Herausforderung befassen, wenn man das Gefühl hat, zu dick zu sein, um sich zu bewegen.