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Ein schlanker und gesunder Körper ist der Traum vieler Menschen, doch oft scheinen Diäten mühsam und frustrierend zu sein. Was wäre jedoch, wenn es eine Diät gäbe, die nicht nur effektiv ist, sondern auch noch abwechslungsreich und leicht umzusetzen? Die 7 Tage alternierende Tage Diät verspricht genau das – und noch viel mehr!