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Haben Sie sich jemals gewünscht, ein paar Kilos abzunehmen, aber wussten nicht, wie Sie anfangen sollen? Oder vielleicht haben Sie bereits verschiedene Diätpläne ausprobiert, aber keine zufriedenstellenden Ergebnisse erzielt? Nun, suchen Sie nicht weiter! In diesem Artikel werden wir Ihnen einen Diätplan vorstellen, mit dem Sie jede Woche ein Kilo verlieren können. Ja, Sie haben richtig gehört - ein ganzes Kilo!