Поиск по тегу «трансверзальный»

Дорогие друзья, я сегодня хочу рассказать вам о том, что вряд ли станет главной темой на вечеринке или в разговоре с соседками по пенсионному дому, но оказывается, это может быть очень важно для нашего здоровья. А именно - я говорю о трансверзальном суставном пути. Помните, когда мы были моложе, мы могли гнуться и тянуться во все стороны без каких-либо проблем? Так вот, трансверзальный суставной путь - это именно то, что поможет нам сохранить эту гибкость и подвижность, даже в зрелом возрасте.