Поиск по тегу «скандинавская»

Возможно, ты уже слышал про скандинавскую ходьбу - это такой фитнес-тренд, который набирает популярность среди любителей активного образа жизни. Но что, если я скажу, что этот вид занятий поможет тебе не только укрепить мышцы и улучшить осанку, но и избавиться от лишних килограммов? Кто бы мог подумать, что абсолютно безобидное занятие может быть таким эффективным в борьбе с жировыми отложениями?

Скандинавская ходьба сохраняет все преимущества обычной ходьбы перед другим видом популярной нагрузки - бегом, что особенно важно для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, в том числе с сердечно-со... ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ПОТОРОПИСЬ! Гипертония и скандинавская ходьба отзывы похудевших.