Поиск по тегу «ем»
Дорогие мои пациенты и просто любители здорового образа жизни! Сегодня я хочу рассказать вам о таком явлении, как высокий холестерин при низкой потреблении жирной пищи. Это как у наших друзей-коал, которые едят только листья эвкалипта, но тем не менее могут наблюдаться проблемы со здоровьем. Но не переживайте, у нас есть надежный план действий, чтобы вы смогли контролировать уровень холестерина и не отказываться от вкусной жизни.
Вы когда-нибудь бросали курить? Наверняка, каждый из нас сталкивался с этой задачей как минимум раз в жизни. Но что происходит после того, как вы успешно избавились от этой привычки? Вероятно, вы начинаете наслаждаться жизнью и, наконец, можете есть все, что хотите. Ведь теперь у вас нет ограничений! Но давайте взглянем на эту проблему с другой стороны.
Кто из нас не мечтает о том, чтобы худеть, не уделяя этому много времени и усилий? Однако, кто из нас не сталкивался с трудностями в достижении этой цели? Терпение, мотивация и правильное питание - основные инструменты на пути к стройности. Но что, если вы не едите вечером и все равно не можете похудеть? Не расстраивайтесь и не бросайте свою мечту! Разберемся вместе в этом вопросе в нашей сегодняшней статье.
Когда у меня была возможность прочитать книгу "Я ем и худею" автора, я была очень скептически настроена. Как можно есть настоящую еду и при этом похудеть? Но, когда я начала читать эту книгу, я осознала, что это не волшебство, а научно обоснованный подход к питанию. Казалось бы, как такое может быть возможно? Я расскажу вам все об этом в этой статье! СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ Я ем и худею книга автор.
Хотите похудеть, но не готовы отказываться от любимых блюд? Я тоже была в таком положении, но нашла выход - я ем и худею! За неделю я потеряла целых 2 килограмма, не отказываясь от шоколада и пиццы. Как я это сделала и что мне помогло в достижении моей цели - читайте в моей новой статье! А там уже решайте, стоит ли вам попробовать этот метод или нет. Ведь, как говорится, худеем, но не голодаем!
Почему ты до сих пор не скидываешь вес, хотя ешь только салаты? Ведь это должно быть самое простое решение - отказаться от шоколада, пиццы и гамбургеров в пользу листьев салата. Но почему-то оно не работает. Ты невольно начинаешь подозревать, что твои коллеги-офисники тайно подсыпают в твой ланч лишние калории. Но нет, дело не в них. В этой статье мы разберемся, почему твой организм не реагирует на диету и что делать, чтобы добиться желаемых результатов.
Если ты думаешь, что единственный путь к стройной фигуре - это отказ от вкусной еды, то я рада тебя разочаровать! Я ем гречку и овощи, но при этом не отказываюсь от кусочка пирога или бутерброда со вкусным сыром. И, что самое главное, не набираю лишних килограммов! Как мне это удается? Я поделюсь своими секретами в этой статье. Так что, готов узнать, как жрать и не толстеть? Читай дальше!
Сколько раз вы уже вступали в битву с весом, садясь на диеты, считая калории и покупая дорогие продукты, но никак не удается сбросить лишние килограммы? Не отчаивайтесь! Вы не одиноки в этой борьбе. Многие из нас сталкиваются с проблемой, когда правильное питание и умеренные тренировки не приносят ожидаемого результата. И сегодня мы разберемся вместе, почему при употреблении 1300 калорий в день вы можете не худеть. Готовы прикоснуться к тайнам нашего организма?