Поиск по тегу «едa»

Друзья, вы когда-нибудь ощущали, что ваша еда смотрит на вас с недовольством, когда вы направляетесь на тренировку? Она, конечно, не говорит ничего вслух, но вы чувствуете ее недовольный взгляд, как будто она хочет сказать: "Ну и зачем ты меня съел, если ты собираешься сжигать все мои калории на тренажерах?!" Но не волнуйтесь, друзья, сегодня мы разберемся, какую еду выбирать перед тренировкой, чтобы не только похудеть, но и вкусно покушать.