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Ciao a tutti, amanti delle attività all'aria aperta! Siete pronti per una nuova avventura? Oggi parliamo di uno dei nostri alleati più importanti: le gambe! In particolare, ci concentreremo sul tendine del ginocchio noto come "zampa di gallina". Non fatevi ingannare dal nome buffo, questo tendine è fondamentale per il corretto funzionamento del nostro ginocchio e, di conseguenza, per il nostro benessere fisico.