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Triathlon ist eine der anspruchsvollsten Sportarten, die es gibt. Die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen erfordert von Athleten ein hohes Maß an Ausdauer, Kraft und Durchhaltevermögen. Um in Topform zu sein und Bestleistungen zu erzielen, ist es entscheidend, die richtige Ernährung zu haben. Der beste Diätplan für Triathleten kann den Unterschied zwischen einem guten und einem großartigen Rennen ausmachen.