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Ciao a tutti amici del blog! Oggi voglio parlarvi di una tematica un po' spinosa, ma che riguarda tantissimi di noi sportivi incalliti: l'artrosi all'anca e gli sport sconsigliati. Ora, non voglio spaventarvi, ma è importante conoscere i rischi per poter prendere le giuste precauzioni. E non preoccupatevi, non vi dirò di smettere di fare sport! Al contrario, voglio motivarvi a continuare ad allenarvi, ma in modo intelligente e sicuro.