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Die Festtage sind vorbei und vielleicht haben Sie sich während dieser Zeit ein wenig gehen lassen und reichlich geschlemmt. Keine Sorge, das ist völlig in Ordnung und jeder verdient es, sich mal richtig zu verwöhnen. Doch jetzt ist es an der Zeit, sich wieder auf eine gesunde Ernährung zu konzentrieren und überschüssige Pfunde loszuwerden. In diesem Artikel werden wir Ihnen einige effektive Diäten vorstellen, die Ihnen helfen, nach den reichlichen Festen wieder in Form zu kommen.