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Ciao lettori del mio blog! Se state cercando una scusa per fare un po' di stretching e movimento, siete nel posto giusto! Oggi parleremo del dolore puntiforme alla colonna vertebrale e di come poterlo prevenire e affrontare. Non arrendetevi al mal di schiena, combattetelo con me! Scoprirete che anche soltanto pochi minuti al giorno di esercizio possono fare la differenza. Quindi, preparatevi ad allungarvi e a sconfiggere il dolore alla schiena con me! VEDI ALTRO ...