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Sei stanco di vedere la bilancia salire improvvisamente di peso, senza aver fatto nulla di sbagliato nella tua dieta o routine di allenamento? Potrebbe essere il risultato del guadagno di peso dell'acqua. Se sei curioso di scoprire cosa causa questo fenomeno e come puoi gestirlo, sei nel posto giusto! Nel nostro ultimo articolo, esploreremo i motivi dietro il guadagno di peso dell'acqua e condivideremo con te alcuni preziosi consigli su come affrontare questa situazione.