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Wenn es um Fitness und gesunde Ernährung geht, gibt es unzählige Ansätze und Programme, die versprechen, uns zu unseren Traumkörpern zu führen. Doch wie finden wir den richtigen Weg, der zu uns und unseren individuellen Bedürfnissen passt? In diesem Artikel geht es um den hoch angesehenen Fitness- und Ernährungsexperten Lazar Angelov und seinen personalisierten 90-Tage-Menüplan. Diese Diät verspricht nicht nur schnelle Ergebnisse, sondern auch langfristige Veränderungen.