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Egal ob es um ein paar Kilogramm oder um eine große Gewichtsreduktion geht, das Abnehmen kann oft frustrierend sein. Du hast hart gearbeitet, bist auf eine gesunde Ernährung umgestiegen und hast regelmäßig Sport getrieben - aber plötzlich scheint dein Gewichtsverlust zum Stillstand gekommen zu sein. Warum passiert das? Warum hörst du auf, Gewicht zu verlieren, obwohl du alles richtig machst?