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Ciao a tutti lettori appassionati di salute e benessere! Oggi parliamo di un argomento che tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo sperimentato: i dolori diffusi alle ossa e ai muscoli. Quante volte ci siamo svegliati la mattina con un male in ogni parte del corpo, senza sapere il motivo? O magari dopo un'intensa sessione di allenamento, abbiamo sentito un fastidio che ci ha fatto desistere da continuare la nostra attività?