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Sommer ist endlich da und mit ihm die Chance, unsere Fitnessziele zu erreichen und unseren Körper für die Strandtage in Bestform zu bringen. Doch oft fehlt uns die nötige Motivation und ein konkreter Plan, um unsere Trainingsziele zu erreichen. Aber keine Sorge, wir haben die Lösung für dich! In diesem Artikel präsentieren wir dir den einzigen Sommer Trainingsplan, den du brauchst, um dich fit und energiegeladen zu fühlen.