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Ciao amici lettori! Siete pronti a scoprire il mondo degli integratori alimentari? Sì, proprio quelli che vi fanno sentire come dei supereroi pronti ad affrontare qualsiasi sfida alimentare! Ma cosa sono esattamente gli integratori alimentari? No, non sono quei barattolini colorati che prendete solo perché ve li ha consigliati la vostra amica del cuore (che è un po’ troppo appassionata di life-style).

Ciao ragazzi e ragazze, oggi voglio parlarvi di qualcosa che vi farà salire sulle nuvole. . . o meglio, sulle panche di allenamento! Sì, lo so, siete tutti alla ricerca del segreto per avere una massa muscolare da far invidia a Schwarzenegger e una definizione da bodybuilder professionista. Ebbene, io conosco il segreto: gli integratori per massa e definizione!