Поиск по тегу «расписание»

Все мы знаем, что основным способом похудения является правильное питание. Но кто-то забыл сказать об этом моей подруге Лене, которая пытается снизить вес, съедая на завтрак целый торт или ланч из трех бургеров. И что несказанно удивительно, это не работает! Как же быть? Для начала, нужно наладить свое расписание тренировок. Я помогу вам составить правильный график, чтобы вы могли не только сбросить вес, но и получить удовольствие от тренировок. Готовы? Тогда читайте дальше! ДАЛЕЕ...

Худеть - это всегда интересно и волнующе! Такие вопросы, как "а что можно есть?", "а какие продукты являются врагами фигуры?", "а есть ли у меня вообще шансы на стройную талию?" - мучают многих нас. Но есть один вопрос, который беспокоит даже больше: "когда же я должен кушать, чтобы все было правильно и шикарно?" В данной статье мы постараемся разобраться в расписании приема пищи для худеющих, и поделиться тайнами правильного питания. Приготовьтесь к экспериментам и новым открытиям в кулинарии!

Вода – это жизнь, а если ее пить в нужное время, то и фигура станет идеальной. Но когда же это время? Водопад экспертов утверждает, что нужно пить 2 литра воды в день, а кто-то даже советует 3! И где же найти время на это все? Если вы тоже не знаете, когда и как пить воду, то забудьте про пиво и закиньте глаз на эту статью! Здесь вы найдете расписание питья воды, которое поможет вам похудеть и не потерять душевное равновесие. Еще не знаете, как стать стройной? Тогда читайте дальше!