Поиск по тегу «начинающим»

Вы когда-нибудь думали, что йога может помочь вам сбросить лишние килограммы? Ну, давайте прямо скажем, кто не мечтает иметь идеальное тело, как у моделей на обложках журналов? Я точно мечтаю! И, конечно же, как истинный любитель жизни, я сразу же начала искать варианты, чтобы достичь своей цели. Цель, которая, кажется, так далека, что даже не знаешь, с чего начать. Хорошо, что я нашла решение! В этой статье я расскажу вам, сколько раз в неделю нужно заниматься йогой начинающим, чтобы похудеть.