Поиск по тегу «джиллиан»

Все мы знаем, что лето уже на носу, а значит, пора приводить свое тело в форму. Но куда же деваться, если всякие диеты и тренировки кажутся скучными и нудными? Наша сегодняшняя тема - Джиллиан Майклс и ее программы похудения за 30 дней на русском языке. Если вы еще не знакомы с этой карликовой взрывчаткой в тренерской сфере, то вы пропустили нечто! Но не переживайте, мы вам все расскажем, и не только о ее тренировках, но и о том, как она смогла заполучить такое количество фанатов по всему миру.

Всем привет, мои дорогие любители еды и лени! Если вы как я не можете устоять перед соблазном пиццы и картофеля фри, но при этом мечтаете о стройной фигурке, то эта статья для вас. В ней я расскажу о тренировках для похудения с одной из самых известных и крутых тренеров в мире – Джиллиан Майклс. Перед тем, как начнете крутить носом и думать, что тренировки – это не для вас, я вас предупреждаю – вы еще не пробовали тренироваться с Джиллиан!