Дорогие читатели, давайте сегодня поговорим о том, как можно победить врага номер один нашего сердца — холестерин.
Но не будем говорить о том, что нужно съесть все зеленое и сидеть на диете, ведь это скучно и неинтересно.
Давайте поговорим о чем-то вкусном, ароматном и полезном — о корице! Да, да, вы не ослышались, именно корица может помочь нам снизить уровень холестерина в крови.
Готовы узнать, как? Тогда читайте статью до конца, и я обещаю — вы не пожалеете.
Теперь знаю! Корица от холестерина рецепты. Я знаю! Смотри что делать
Корица от холестерина рецепты
Холестерин – это жирный вещество, которое находится во многих продуктах питания. Если его уровень в крови превышает норму, это может привести к серьезным заболеваниям, таким как атеросклероз, инфаркт и инсульт. Однако существуют естественные способы, которые помогают снизить уровень холестерина в крови. Один из таких способов – употребление корицы. Корица от холестерина рецепты помогают не только улучшить уровень холестерина но и добавить новые вкусы в ваш рацион.
1. Корицевый чай
Чай с корицей – отличный способ уменьшить уровень холестерина и улучшить общее состояние организма. Для приготовления чая настойте 1 чайную ложку корицы в 200 мл кипятка в течение 10 минут. После этого добавьте мед и лимон по вкусу. Пейте чай 2-3 раза в день.
2. Корица с яблоком
Яблоко – это фрукт, который содержит пектин, что помогает снизить уровень холестерина в крови. Комбинация яблока и корицы создает потрясающий вкус и пользу для здоровья. Нарежьте яблоко кубиками и обильно посыпьте корицей. Вы можете добавить мед и орехи, чтобы придать более насыщенный вкус.
3. Корица с овсянкой
Овсянка – это здоровый завтрак, который помогает снизить уровень холестерина. Добавление корицы к овсянке придает ей дополнительный вкус и пользу. Смешайте овсянку с кипятком и добавьте корицу по вкусу. Вы можете добавить мед и фрукты, чтобы придать вкус.
4. Корица с творогом
Творог – это белковый продукт- Корица от холестерина рецепты — ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, который помогает снизить уровень холестерина в крови. Добавление корицы к творогу придает ему дополнительный вкус и пользу. Смешайте творог с корицей и медом, чтобы придать более насыщенный вкус.
5. Корица с имбирем
Имбирь – это прекрасный продукт, который помогает улучшить общее состояние организма и снизить уровень холестерина в крови. Смешайте имбирь с корицей и добавьте кипяток. Вы можете добавить мед и лимон по вкусу.
6. Корица с морковью
Морковь – это овощ, который содержит пектин, что помогает снизить уровень холестерина в крови. Смешайте морковь с корицей и добавьте мед и орехи по вкусу.
Вывод
Корица – это отличный продукт, который помогает снизить уровень холестерина в крови. Вы можете использовать корицу в различных блюдах, чтобы придать им более насыщенный вкус и получить пользу для здоровья. Не забывайте о балансе в питании- Корица от холестерина рецепты — СЕРВИС, соблюдайте умеренность в употреблении сладостей и жирной пищи и контролируйте уровень холестерина. Будьте здоровы!
https://yournetwork.tribe.so/post/kortizol-pri-klimakse-64d967d86d6a09a25fde589c