Здравствуйте, друзья! Для тех, кто уже пережил первый знакомство с климаксом, знает, что это не самый приятный период в жизни женщины.
Приливы, потеря сна и настроения, а также расстройства желудка — все это приводит к тому, что женщина готова на все, чтобы справиться с этими симптомами.
Поэтому я хотел бы рассказать вам о нашем новом герое, который может помочь женщинам в борьбе с климаксом — шалфее! Да-да, вы не ослышались! В этой статье я расскажу вам, почему шалфей является отличным решением для вашего организма во время климакса.
Итак, давайте начнем!
10мин назад Шалфей пить при климаксе. Я знаю! Смотри что делать
Шалфей пить при климаксе
Климакс – это естественный процесс старения у женщин, который происходит в организме после 40-45 лет. С возрастом женщина начинает терять эстрогены, что приводит к изменению функций репродуктивной системы. Климакс может сопровождаться такими симптомами, как приливы, потливость, нарушение сна, раздражительность и др. Шалфей – это растение, которое может помочь женщинам справиться с этими симптомами.
Состав и полезные свойства шалфея
Шалфей – это многолетнее растение, которое обладает многими полезными свойствами. Оно содержит витамины, микроэлементы, эфирные масла- Шалфей пить при климаксе — ПРОВЕРЕННЫЙ, флавоноиды, танины и др. Шалфей обладает антибактериальными, противовоспалительными, антисептическими, антиспазматическими и антиоксидантными свойствами. Он также содержит фитоэстрогены, которые могут улучшать обмен веществ и помогать восстановлению гормонального баланса в организме женщины.
Как использовать шалфей при климаксе
Шалфей можно использовать в виде настоя или отвара для питья. Для приготовления настоя нужно взять 1 столовую ложку сухой травы шалфея и залить ее 200 мл кипятка. Настаивать 10-15 минут и процедить. Принимать настой шалфея можно 2-3 раза в день перед едой. Один прием – это 1/3 стакана настоя.
Отвар шалфея можно приготовить также. Для этого нужно взять 2 столовые ложки сухой травы шалфея и залить ее 500 мл кипятка. Настаивать 30-40 минут. Принимать отвар шалфея можно по 1/2 стакана 2-3 раза в день перед едой.
Противопоказания и побочные эффекты
Шалфей – это полезное растение, но оно имеет противопоказания и может вызывать побочные эффекты. Не рекомендуется употреблять шалфей беременным женщинам, так как он может способствовать сокращению матки и привести к выкидышу. Также не рекомендуется использовать шалфей при заболеваниях груди и щитовидной железы. Шалфей может вызвать побочные эффекты, такие как аллергические реакции, головокружение, тошнота, рвота, бессонница.
Выводы
Шалфей – это полезное растение, которое может помочь женщинам справиться с симптомами климакса. Шалфей содержит множество полезных веществ, которые улучшают обмен веществ, укрепляют иммунитет и помогают восстановлению гормонального баланса в организме женщины. Шалфей можно использовать в виде настоя или отвара для питья. Но необходимо помнить- Шалфей пить при климаксе — НЕВЕРОЯТНАЯ СДЕЛКА, что употребление шалфея имеет противопоказания и может вызвать побочные эффекты. Для использования шалфея необходимо проконсультироваться с врачом и соблюдать дозировку.