Друзья, давайте не будем притворяться, что мужская половина населения не проходит через климакс.
Ну а что, мы же тоже люди, а не машины без датчиков.
Но как определить, что наш организм начинает уходить в отставку и наступает время «заслуженного» отдыха? В этой статье я, опытный врач, расскажу вам о признаках климакса у мужчин.
Готовы узнать правду, друзья? Тогда давайте начнем!
10мин назад Признаки климакс мужской. Я знаю! Смотри что делать
Признаки климакса у мужчин
Климакс – это период, когда у женщин наступает конец репродуктивной функции. Однако, многие не знают, что климакс может проявляться и у мужчин. Какие же признаки свидетельствуют о начале климакса у мужчин?
Что такое мужской климакс?
Мужской климакс, или андропауза, – это период, когда у мужчины снижается уровень гормона тестостерона. Это происходит приблизительно в возрасте от 45 до 55 лет. Как правило, это время сопровождается различными физиологическими изменениями. Некоторые признаки климакса у мужчин могут быть схожи с признаками менопаузы у женщин.
Признаки климакса у мужчин
1. Снижение сексуальной активности. У мужчин, находящихся в периоде климакса, может наблюдаться снижение интереса к сексуальной жизни, а также уменьшение эрекции. Эти явления связаны с пониженным уровнем тестостерона.
2. Приливы. Очень часто мужчины- Признаки климакс мужской — НАСТОЯЩИЙ, ПОДЛИННЫЙ, находящиеся в периоде климакса, жалуются на приливы. Это состояние, когда почти вся поверхность кожи покрывается красными пятнами, а также возникает ощущение жара. Приливы могут сопровождаться потливостью, нарушением сна и раздражительностью.
3. Ухудшение памяти и концентрации. Резкое снижение уровня тестостерона может привести к ухудшению памяти и концентрации. Это связано с тем, что тестостерон играет важную роль в функционировании головного мозга.
4. Ухудшение качества сна. Многие мужчины, находящиеся в периоде климакса, жалуются на бессонницу. Это связано с изменением уровня гормонов, которые регулируют сон.
5. Ухудшение физической формы. В период климакса мужчины могут искусственно набирать вес, а также терять мышечную массу. Все это связано с изменением уровня гормонов, которые отвечают за массовую и мышечную ткань.
Как справиться с климаксом у мужчин?
Справиться с климаксом у мужчин помогут следующие меры:
1. Здоровый образ жизни. Правильное питание, занятия спортом, отказ от вредных привычек – все это может помочь справиться с климаксом.
2. Принимать лекарства. В некоторых случаях мужчинам может потребоваться лекарственное лечение, которое поможет справиться с климаксом.
3. Правильное отношение. Очень важно относиться к периоду климакса с пониманием и не паниковать. Всегда можно обратиться к врачу за консультацией и помощью.
Вывод
Климакс у мужчин – это период, когда снижается уровень тестостерона. Это время может сопровождаться различными признаками, такими как снижение сексуальной активности, приливы, ухудшение памяти и концентрации, ухудшение качества сна, ухудшение физической формы. Справиться с климаксом можно здоровым образом жизни- Признаки климакс мужской — РЕКОМЕНДУЮТ, принимая лекарства и правильным отношением к периоду климакса.
http://a922886s.beget.tech/posts/86948-list-ezheviki-ot-klimaksa.html