Дорогие мои подруги, сестры и коллеги! Ну что, давайте откровенно признаемся, кто из нас не хочет оставаться молодой и привлекательной до самой старости? Кто не мечтает о том, чтобы наша кожа была гладкой и упругой, а мы сами – полны энергии и жизнелюбия? Но, к сожалению, время не щадит никого, и рано или поздно наш организм начинает стареть.
Особенно неприятно это проявляется во время климакса, когда наши гормоны уходят на покой, а мы начинаем испытывать все те самые женские проблемы, о которых так много говорят в кулуарах.
Но не стоит отчаиваться! Научившись выбирать правильные негормональные средства, мы можем легко облегчить свои неприятные симптомы и продлить юность своего тела еще на много лет вперед.
Итак, давайте разберемся, что же выбрать из того богатого ассортимента, который предлагает современный рынок, и какие средства помогут нам бороться с той неприятностью, которую мы так боимся.
Пристегните ремни, девчонки, мы отправляемся в увлекательное путешествие по миру негормональной терапии!
10мин назад Негормональные средства для облегчения климакса. Я знаю! Смотри что делать
Негормональные средства для облегчения климакса
Климакс — это период в жизни женщины, когда ее репродуктивные функции постепенно снижаются, что приводит к изменениям в ее организме. Один из главных симптомов климакса — это приливы. Приливы — это ощущение жара и потливости, которое может длиться от нескольких секунд до нескольких минут и может повторяться несколько раз в день. К счастью, существуют негормональные средства для облегчения приливов.
Что такое гормональные и негормональные средства
Гормональные средства для лечения приливов включают в себя гормоны, такие как эстрогены и прогестерон. Эти средства могут помочь справиться с приливами, но они также могут иметь побочные эффекты, такие как увеличение риска развития рака груди и матки. В связи с этим, многие женщины ищут негормональные способы облегчения приливов.
Негормональные средства для облегчения приливов
1. Антидепрессанты. Некоторые антидепрессанты, такие как венлафаксин и дулоксетин, могут помочь справиться с приливами. Они действуют на центры регуляции температуры в головном мозге- Негормональные средства для облегчения климакса — НЕ ПРОПУСТИТЕ, что может уменьшить нахождение в организме жара.
2. Препараты, содержащие гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК). ГАМК это естественный нейромедиатор, который может помочь уменьшить возбуждение нервной системы. Препараты, содержащие ГАМК, могут уменьшить частоту и силу приливов.
3. Облепиха. Облепиха — это ягода, которая содержит много антиоксидантов и витамина С. Некоторые исследования показывают, что облепиха может уменьшить частоту приливов и уменьшить их силу.
4. Фитоэстрогены. Фитоэстрогены — это растительные соединения, которые могут имитировать действие эстрогенов в организме. Некоторые продукты, содержащие фитоэстрогены, такие как соя и клевер, могут помочь уменьшить частоту приливов.
Советы для облегчения приливов
1. Оставайтесь прохладным. Носите свободную, легкую одежду, которая позволяет коже дышать. Избегайте синтетических тканей.
2. Избегайте острого, жирного и пряного питания. Такое питание может увеличить частоту приливов.
3. Избегайте алкоголя и курения. Алкоголь и курение могут увеличить частоту приливов.
Заключение
Если вы страдаете от приливов, но не хотите принимать гормональные средства, попробуйте негормональные методы облегчения приливов, такие как антидепрессанты, препараты, содержащие ГАМК, облепиха и фитоэстрогены. Всегда следуйте советам своего врача- Негормональные средства для облегчения климакса — ПОДАРОК, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки.
https://www.pacofil.org/group/mysite-200-group/discussion/0cb680d0-3f3c-44f1-85e4-715c5e9a0c3b