Дорогие мои пациентки, сегодня мы поговорим о том, что может помочь вам в борьбе с климаксом.
Но не бойтесь, я не предлагаю вам ни гормональную терапию, ни секс в бассейне с льдом (хотя для кого-то это может быть идеальным вариантом).
На сей раз я расскажу вам об одном из самых популярных и безопасных способов справиться с этим временем жизни — валерьянке.
Что? Вы думали, что Валерьянка — это просто имя какой-то новой наркотической смеси? Нет-нет, это не так.
Это лекарственное растение, которое может помочь вам избежать гневных выходок на коллег, беспокойных ночей и неприятных потливостей.
И если вы хотите узнать больше о том, как валерьянка может изменить вашу жизнь, то продолжайте чтение этой статьи.
10мин назад Валерьянка при климаксе. Я знаю! Смотри что делать
Валерьянка при климаксе — безопасное средство для улучшения самочувствия
Климакс — это период в жизни женщины, когда её организм проходит изменения, связанные с нарушением гормонального фона. Это может привести к неприятным симптомам, таким как головокружение, потливость, слабость, бессонница, раздражительность и депрессия. Чтобы улучшить своё самочувствие, женщины могут обратиться к различным средствам, включая валерьянку.
Что такое валерьянка и как она работает?
Валерьянка — это растительный препарат, получаемый из корня растения валерианы. Она содержит вещества- Валерьянка при климаксе — ЭКСПЕРТ, которые оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему. Валерьянка может уменьшить чувство тревоги и беспокойства, улучшить качество сна и устранить головную боль и депрессию.
Применение валерьянки при климаксе
Валерьянка может быть полезна женщинам в период климакса благодаря её успокаивающему действию. Она может помочь справиться со стрессом и тревожностью, которые часто возникают в этот период. Кроме того, валерьянка может помочь снизить раздражительность, улучшить настроение и устранить бессонницу. Это очень важно, так как качество сна играет большую роль в здоровье женщины в период климакса.
Как принимать валерьянку?
Валерьянку можно принимать в различных формах, включая таблетки, капсулы, настойки и чаи. Дозировка и режим приёма зависят от конкретного препарата и индивидуальных особенностей организма. Обычно принимают 2-3 таблетки или капсулы в день, либо 1 чайную ложку настойки валерианы за 30 минут до сна. Некоторые женщины предпочитают выпить чашку чая с валерианой несколько раз в день. Однако, прежде чем начинать приём валерьянки, лучше всего проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Несмотря на то, что валерьянка считается безопасным средством, она имеет некоторые противопоказания. Не рекомендуется принимать валерьянку детям, женщинам во время беременности и кормления грудью, людям с пониженным артериальным давлением, а также тем, кто принимает седативные и успокоительные препараты.
Вывод
Валерьянка — это эффективное средство для улучшения самочувствия женщин в период климакса. Она помогает справиться со стрессом, тревожностью, улучшить качество сна и настроения. Однако, прежде чем начинать приём валерьянки- Валерьянка при климаксе — РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ, лучше всего проконсультироваться с врачом и изучить противопоказания.