Дорогие друзья, я — опытный врач, который уже несколько десятилетий борется с атопическим дерматитом.
Я знаю, как трудно контролировать эту болезнь, особенно когда дело касается питания.
Но не отчаивайтесь, ведь я сегодня расскажу вам, что можно есть, а что может вызвать обострение.
И все это будет сделано в легком и юмористическом стиле, ведь наша цель — не только помочь вам, но и поднять настроение.
Так что пристегните ремни безопасности и готовьтесь к кулинарному путешествию в мир атопического дерматита.
Кожа теперь в норме! Атопический дерматит что можно есть а что нет. Я знаю! Смотри что делать
Атопический дерматит что можно есть а что нет
Атопический дерматит — это заболевание кожи, которое обычно появляется в детстве и может сопровождаться сухостью кожи, зудом, красными высыпаниями и даже инфекциями. Хотя нет конкретной диеты, которую нужно следовать при атопическом дерматите, некоторые продукты могут ухудшать состояние кожи, а другие наоборот, помогают ей заживать.
Что можно есть
1. Пищевые продукты, которые содержат омега-3 жирные кислоты, такие как лосось, сардины- Атопический дерматит что можно есть а что нет — УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА, авокадо и оливковое масло, помогают уменьшить воспаление в организме и улучшить состояние кожи.
2. Продукты, содержащие антиоксиданты, такие как ягоды, фрукты и овощи, помогают защитить кожу от повреждений и увеличить ее упругость.
3. Шпинат, каштаны и другие продукты, содержащие витамин Е, могут помочь уменьшить сухость кожи и даже уменьшить зуд.
4. Продукты, содержащие пробиотики, такие как йогурт или кефир, могут помочь улучшить иммунитет и уменьшить воспаление.
Что не стоит есть
1. Еда, содержащая много сахара и углеводов, может ухудшить состояние кожи и увеличить воспаление.
2. Алкоголь и кофе могут ухудшить состояние кожи и вызвать дополнительные раздражения.
3. Глютен, который содержится в пшенице, ячмене и ржи, может быть причиной ухудшения состояния кожи у людей с атопическим дерматитом и другими аллергическими реакциями.
4. Продукты, содержащие искусственные красители, консерванты и ароматизаторы, могут вызвать дополнительные раздражения и ухудшить состояние кожи.
Заключение
Хотя нет конкретной диеты, которую нужно следовать при атопическом дерматите, некоторые продукты могут ухудшать состояние кожи, а другие помогать ей заживать. Важно следить за своим питанием и избегать продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции и ухудшить состояние кожи. Старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, витамин Е и пробиотики. Также стоит избегать продуктов, содержащих сахар и углеводы, алкоголь, кофе- Атопический дерматит что можно есть а что нет — ЖЕЛЕЗНАЯ ГАРАНТИЯ, глютен и искусственные добавки. Все эти рекомендации помогут вам улучшить состояние кожи и справиться с атопическим дерматитом.
https://telegra.ph/EHkzema-foto-u-vzroslyh-na-lice-foto-07-25
http://herbier.musee-oberlin.com/img_db/mkb_10_zudiashchii_dermatit_99.xml